Dieta blanda



Una dieta blanda astringente, es una dieta apropiada para mitigar la diarrea. Entre las recomendaciones de esta dieta se encuentran:

  • Caldo de arroz
  • Caldo de zanahoria muy cocida.
  • Pescado hervido y sazonado.
  • Plátano muy maduro.
  • Manzana al horno..
  • Manzana rallada.
  • Yogur líquido.
  • Pan tostado.
  • Té verde con limón.
  • Membrillo
  • Zumo de limón diluido en agua (2 limones por cada litro de agua)

Una dieta blanda astringente, es una dieta apropiada para limpiar el estómago y evitar los vómitos. Entre las recomendaciones de esta dieta se aconsejan platos cocidos con caldo:

  • Sopa de cebolla. Agua con un poco de sal y aceite de oliva crudo, cebolla picada en trozos pequeños, y un poco de colorante para darle un color apetitoso.
  • Pollo cocido.
  • Patatas cocidas y zanahoria.
  • Pescado cocido con un poco de limón.
  • Yogur.
  • Para desayunar, té con alguna galleta tostada.
  • Fruta (a ser posible cocida o en compota)
  • Tortilla francesa de un huevo
  • Huevo pasados por agua.
  • Puré de legumbres
  • Jamón y pavo cocido.
  • Sopa de arroz.

Además no se recomienda consumir legumbres, leche, carnes, verduras y frutas, excepto las indicadas.

Véase también


 
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